Dienstag, 10. November 2009

Halbmarathon Sigmundskron


Am 8.11. ging die 29. Auflage des Halbmarathons von Sigmundskron über die Bühne. Das nasse Wetter hielt zwar einige potentielle Starter von einem Antreten ab, war aber fürs Laufen ideal.
Um in den ersten nassen Kurven nichts zu riskieren, legte ich einmal einen schnellen Start hin; es fühlte sich gut an, und so lief ich einen flotten 1. km (2.59), nur Gianluca Pasetto aus Verona war noch dran. Nach km 2 (6.10) nahm ich Tempo heraus, und es bildete sich eine Vierergruppe, aus der später Riccardo Baggia herausfiel. Zusammen mit Rudi Brunner und Pasetto passierte ich die 10 km-Marke in 32.15; ich fühlte mich sehr frisch, wollte mir aber einen scharfen Antritt fürs Finale aufbewahren.
Pasetto nutzte eine kleine Überführung bei km 16 für eine Tempoverschärfung, ich hatte eigentlich noch mindestens 7,8 Minuten warten wollen, da ich wusste, noch nicht in Bestform zu sein. Doch ich konnte mich nicht mehr kontrollieren und konterte Pasettos Angriff- ich hielt das Tempo vier, fünf Minuten hoch, Pasetto war aber nicht abzuschütteln. Somit musste ein langgezogener Endspurt entscheiden, bei dem ich keine Chance hatte.
Nach 2 Siegen (2007, 2008) wurde es also diesmal Rang 2, die gelaufene Zeit von 1h08.52 geht in Ordnung (schätze meine Form auf 1h07.40-50 ein). Jetzt habe ich eine sehr gute Grundlage und werde die nächsten Tage entscheiden, ob ich vom Halbmarathon hinunter (10.000 m wie Silvesterlauf) oder hinauf (Marathon) gehe.

Ergebnisse:
1. Gianluca Pasetto 1h08.48
2. Gerd Frick 1h08.52
3. Rudi Brunner 1h09.20