Mittwoch, 15. Juni 2016

Podest-Platz beim LGT Alpin Marathon

Abschluss und Krönung eines Wettkampfblockes sollte der LGT Alpin Marathon, den ich 2015 gewinnen konnte, werden.
Bei regnerischem Wetter setzte sich Favorit Patrick Wieser bald nach dem Startschuss ab, dahinter wechselte ich mich mit Hannes Rungger auf den ersten 10 flachen km bis Vaduz in der Tempoarbeit ab. In Vaduz hatten wir 1'.40'' Rückstand auf den Führenden. Es folgte ein langer Anstieg mit 1.000 hm, bei km 12 fiel Hannes zurück, dafür schloss Thomas Niederegger gegen Ende der langen Steigung (bei km 17) auf. Mit ihm zusammen lief ich nach Steg (km 25), wo ich im Eifer des Gefechts die Verpflegung ausließ. Auf Wieser hatten wir mittlerweile 2'.40'' Rückstand, Hannes folgte mit 20'' Abstand.
Ich hatte auf meine Vorjahreszeit zwar eineinhalb Minuten Vorsprung, aber bereits kurz nach km 25 verspürte ich großen Durst und vor allem Hunger. Ich wusste, dass ich auf die nächste Verpflegungsstelle bei km 30 warten musste. Während Patrick Wieser ohne Schwierigkeiten sein Tempo durchzog, wurde es hinten zum Ausscheidungsrennen. Thomas Niederegger fiel zurück, während Hannes Rungger aufschloss. Meine Energie-Reserven neigten sich dem Ende zu, endlich kam die Verpflegung bei km 30, ich blieb stehen, genehmigte mir ein Gel und schloss wieder zu Hannes auf. Mein Zustand verschlimmerte sich, bei km 33 musste ich abreißen lassen. Mit letzter Kraft rettete ich mich auf den höchsten Punkt der Strecke, das Sassfürkle bei km 35. Dort blieb ich stehen und es flogen die Becher: zuerst ein Bouillon, dann ein Riegel, dann eine Cola, ein Gel, ein Iso, noch ein Iso und ein Becher Wasser. Eine gute Minute werde ich wohl investiert haben, aber ich war völlig entkräftet und hatte noch 7 km vor mir. Etwas benommen lief ich den 2 km langen Abstieg nach Malbun, so langsam begann all der Zucker in meinem Kreislauf zu zirkulieren. Immerhin schaffte ich es, ohne Gehpause die Talrunde Malbun auszulaufen- mit großer Erleichterung passierte ich schließlich die Ziellinie.
Patrick Wieser hatte mit großem Vorsprung vor Hannes Rungger gewonnen.

Ergebnisse 17. LGT Alpin Marathon, 11.06.2016
1. Patrick Wieser 3h05.00
2. Hannes Rungger 3h11.54
3. Gerd Frick 3h16.32
4. Thomas Niederegger 3h19.09
5. Arnold Aemisegger 3h21.36

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